Awareness Through The Body / Yoga

Op verzoek van scholen verzorg ik een dag, of aantal uren deze methode. Awareness Through the Body is ontwikkeld in Auroville, India. Ze richt zich op totale Zelfbewustwording. Belangrijke focus in deze methode is de verbetering van aandacht (concentratie), lichaamsbewustzijn, expressie van gevoelens, gewaarworden via de zintuigen én kunnen ontspannen.  De oefeningen worden in spelvorm gegeven. 

 

 

Kijk ook bij Praktische info

 

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren